Active ton cerveau

Que feriez-vous si vous découvriez un interrupteur qui pourrait activer votre cerveau et vous donner les moyens d’être plus heureux, d’avoir une raison plus saine, un corps plus sain, d’être plus prospère, et plus intelligent ?

Dans ce livre vous apprendrez comment trouver cet interrupteur et l’activer. Ce que vous pensez affecte votre cerveau et votre corps, or, vous avez été créé avec le pouvoir d’activer votre cerveau. Votre cerveau est cet interrupteur. Vous possédez une incroyable capacité pour déterminer, accomplir et maintenir des niveaux de capacités optimales d’intelligence, de santé mentale, de paix et de bonheur, ainsi que la capacité de prévenir les maladies du corps et de l’esprit. Vous pouvez, par le biais d’un effort conscient, prendre le contrôle de vos émotions et de vos pensées, et ainsi modifier la programmation chimique de votre cerveau. La science a fini par s’aligner sur la Bible, nous démontrant que « Ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse. » 2 Timothée 1:7

Les découvertes provenant de la recherche neuroscientifiques confirment chaque jour ce que nous savions depuis toujours instinctivement : Ce que vous pensez à chaque moment de la journée devient une réalité physique dans votre cerveau et dans votre corps, qui affecte votre santé physique et mentale. Ces pensées déterminent votre attitude, qui est votre mentalité ; et c’est votre attitude et non votre ADN qui détermine l’essentiel de votre qualité de vie.

La mentalité est un réel flux qui est à la fois, physique, électromagnétique, quantique et chimique dans le cerveau qui met des groupes de gènes en position marche ou arrêt dans une direction négative ou positive basée sur nos choix et les réactions qui en découlent. Scientifiquement

parlant, ce phénomène est appelé épigénétique; spirituellement, c’est la promulgation de Deutéronome 30 :19, « J’en prends aujourd’hui à témoin contre vous le ciel et la terre: j’ai mis devant toi la vie et la mort, la bénédiction et la malédiction. Choisis la vie, afin que tu vives, toi et ta postérité. » Le cerveau répond à votre pensée en envoyant des signaux neurologiques dans tout votre corps, ce qui signifie que vos pensées et émotions se transforment et produisent des effets physiologiques et spirituels. Les expériences physiologiques se transforment en un état mental et émotionnel. Nous devons prendre conscience qu’une chose immatérielle comme une croyance peut revêtir une existence physique qui déclenche un changement positif ou négatif dans nos cellules.

Et vous êtes aux commandes de tout ce processus. Vos choix n’influencent pas seulement votre esprit, âme et corps mais ils peuvent également avoir un impact sur les quatre générations à venir.

La bonne nouvelle, c’est que nous sommes programmés pour aimer, ce qui signifie que notre circuit mental est connecté uniquement pour le positif, et que nous avons une tendance naturelle à être optimistes. Par défaut, nous sommes conçus pour faire les bons choix. Nos mauvais choix et nos mauvaises réactions proviennent de nos décisions qui peuvent donc être éliminées. Notre cerveau est neuroplastique, il peut changer et repousser. De plus, Dieu a conçu le principe de la neurogenèse par lequel de nouvelles cellules nerveuses naissent pour notre bénéfice mental. Cela me fait penser à Lamentations 3:22-23, « Les bontés de l’Éternel ne sont pas épuisés, ses compassions ne sont pas à leur terme; elles se renouvellent chaque matin. Oh ! que ta fidélité est grande ! ».

Ce livre vous montre comment regagner le contrôle sur vos pensées et les renouveler selon Romains 12:2, et comment reprogrammer votre cerveau dans la direction qu’il était censé emprunter à l’origine. Solidement appuyé sur les dernières recherches neuroscientifiques sur le cerveau, sur mon expérience et mes recherches cliniques, vous apprendrez dans cet ouvrage comment les pensées influencent votre esprit, âme et corps. Vous apprendrez également comment désintoxiquer vos pensées en utilisant mon Plan de 21 jours de Détox qui est pratique, détaillé et simple à utiliser.

Ce Plan est applicable à toutes les étapes de la vie. Vous ne pouvez pas pardonner, vous débarrasser de l’anxiété ou de la dépression, suivre des conseils indispensables pour votre santé, atteindre un niveau intellectuel que vous vous savez capable d’atteindre, poursuivre ce rêve, manger cette nourriture bio, faire ce régime, être ce bon parent ou mari, ou femme, ou ami, obtenir cette promotion, ou faire des changements qui amèneront une qualité de vie positive... à moins que vous ne choisissiez de premièrement remettre votre pensée en ordre et mettre en marche votre cerveau. Certes, penser et choisir d’utiliser notre pensée correctement est souvent l’étape la plus difficile mais elle constitue le premier pas et le plus puissant. Si vous réalisiez combien vos pensées sont puissantes, vous n’auriez jamais de pensées négatives.